Stryd

Stryd învață ce fel de alergător ești și se adaptează la forma fizică îmbunătățită mereu pentru a prescrie un antrenament personalizat și specific setului de abilități. Veți primi îndrumări de antrenament pentru a vă desfășura activități care vă vor instrui să vă îmbunătățiți performanța și să vă bazați continuu pe aceste câștiguri săptămâni, luni și chiar ani la rând.

Printr-o combinație de tehnologie avansată a senzorilor și un ecosistem de antrenament automat, vi se va oferi rutina de antrenament personalizată și optimă, îndrumări pas cu pas în timpul fiecărei alergări și informații detaliate care ajută toți alergătorii, de la începători la campioni olimpici, împingeți în mod regulat performanța de rulare la nivelul următor.

Cum să începeți cu Stryd:

Sunteți nou în Stryd? Această aplicație necesită podul Stryd pentru a utiliza aplicația.

Ai deja Stryd? Puteți să vă conectați cu contul dvs. Stryd, să împerecheați pod-ul și să începeți cu aplicația.

Ritm perfect în fiecare alergare:

Stryd ține cont de viteza, panta, forma alergării, oboseala și vântul pentru a oferi ritmuri perfecte, precise și nedureroase. Acest lucru se realizează cu podul Stryd. Capsula este plină de senzori de mișcare și de mediu care vă determină în mod cuprinzător efortul de rulare în aproape orice stare de rulare. Cu aceste informații, puteți rula în mod egal fiecare alergare, ceea ce înseamnă că obțineți beneficii de îmbunătățire a performanței din fiecare sesiune de antrenament - fără oboseală nejustificată.

Antrenament la locul dulce în fiecare zi

Stryd învață cine ești ca alergător și apoi îți prescrie antrenament zilnic, personalizat pentru fitness-ul tău actual. Apoi, puteți importa aceste antrenamente pe ceasul dvs. sport și puteți primi îndrumări pas cu pas, astfel încât să rulați la intensitatea potrivită de îmbunătățire a performanței de la început până la sfârșit. Rămâi în locul dulce de antrenament, unde echilibrezi perfect stresul și odihna, astfel încât să primești beneficiile maxime din fiecare sesiune și să continui să te îmbunătățești.

Informații automate care vă îmbunătățesc:

Stryd analizează și compară sesiunile de antrenament similare unul cu celălalt pentru a vă informa despre tendințele dvs. de fitness. Veți ști cât de mult este plătit antrenamentul dvs. recent dacă vă deplasați în direcția corectă. Dacă există posibilitatea de a face mai bine, puteți identifica rapid dacă trebuie să vă actualizați rutina, astfel încât să puteți continua îmbunătățirile.

Învinge-ți în permanență timpul de curse:

Stryd îți planifică cursa perfectă pentru tine. Stryd vă poate explica aspectul unic al cursei dvs., vremea, altitudinea, setul de abilități și aptitudinea dvs. generală pentru a prescrie un plan de cursă care vă va asigura performanța la vârf. Vei urca la linia de start cu încredere știind că vei alerga cea mai bună cursă posibilă.